'Ανδρες προσοχή, μην το παρακάνετε με τη γυμναστική. Επηρεάζει στο σεξ

ΠΟΛΙΤΗΣ NEWS Δημοσιεύθηκε 23.2.2017
Η έντονη και συχνή σωματική άσκηση μπορεί να μειώσει τη λίμπιντο των ανδρών σύμφωνα με νέα αμερικανική έρευνα - Το γιατί συμβαίνει δεν απαντήθηκε...


'Ανδρες προσοχή, μην το παρακάνετε με τη γυμναστική και με τα σπορ! Η πολύ συχνή και έντονη σωματική άσκηση μπορεί να έχει μια ανεπιθύμητη παρενέργεια: τη μείωση της σεξουαλικής επιθυμίας (λίμπιντο), σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα.


Είναι μία από τις πρώτες μελέτες που συσχετίζει άμεσα την ένταση της άσκησης με τη σεξουαλική ζωή των ανδρών. Συχνότερα, το ζήτημα έχει μελετηθεί σε σχέση με τις γυναίκες και έχει διαπιστωθεί ότι σε μερικές αθλήτριες (π.χ. μαραθωνοδρόμους) η εντατική άσκηση μπορεί να διαταράξει την ορμονική λειτουργία, τον κύκλο της περιόδου, την επιθυμία για σεξ και την ικανότητα σύλληψης παιδιού. Αλλά αυτές οι περιπτώσεις είναι σπάνιες και συνήθως διορθώνονται, όταν η αθλήτρια «κατεβάζει ρυθμούς» στην προπόνησή της.


Στους άνδρες πρόκειται για ένα πιο επίμαχο θέμα, καθώς εδώ και χρόνια οι επιστήμονες δεν έχουν καταφέρει να ομοφωνήσουν για το πόσο και πώς η άσκηση επηρεάζει τη λίμπιντο και την αναπαραγωγική ικανότητα ενός άνδρα. Από τη μία, μερικές έρευνες δείχνουν ότι η άσκηση μπορεί να αυξήσει την ορμόνη τεστοστερόνη, άρα και την σεξουαλική επιθυμία.


Όμως άλλες μελέτες έχουν βρει ότι μπορεί να συμβεί το ακριβώς αντίθετο, δηλαδή να υπάρξει μείωση της τεστοστερόνης μετά από έντονη άσκηση.


Οι ερευνητές του Πανεπιστημίου της Β.Καρολίνα, με επικεφαλής τον καθηγητή φυσιολογίας 'Αντονι Χάκνεϊ, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο αθλητιατρικό περιοδικό "Medicine & Science in Sports & Exercise", σύμφωνα με τους «Τάιμς της Νέας Υόρκης», μελέτησαν στοιχεία για σχεδόν 1.100 άνδρες, οι περισσότεροι από τους οποίους ασχολούνταν με τα σπορ επί πολλά χρόνια, ορισμένοι και σε ανταγωνιστικό επίπεδο (δρομείς, ποδηλάτες, τριαθλητές κ.α.).


Οι συμμετέχοντες απάντησαν σε ερωτηματολόγια τόσο για τη σεξουαλική ζωή τους (πόσο συχνά σκέφτονταν για το σεξ και πόσο συχνά έκαναν σεξ), όσο και για τις συνήθειές τους όσον αφορά τη σωματική άσκηση (πόσο συχνά και πόσο έντονα γυμνάζονταν μέσα στην εβδομάδα).
Διαπιστώθηκε ότι όσοι έκαναν ελαφριά έως μέτρια σε ένταση και σε διάρκεια άσκηση, ήταν πολύ πιθανότερο να αναφέρουν ικανοποιητική έως μεγάλη λίμπιντο, σε σχέση με όσους...ίδρωναν με τις ώρες.


Όπως είπε ο Χάκνεϊ, το κεντρικό μήνυμα είναι ότι «η έντονη άσκηση σχετίζεται με χαμηλότερη λίμπιντο». Το γιατί συμβαίνει αυτό, δεν απαντήθηκε από τη νέα μελέτη, αλλά οι ερευνητές υποθέτουν ότι έχει να κάνει τόσο με την μεγάλη κόπωση μετά από την έντονη άσκηση, όσο και με την μείωση του επιπέδου της τεστοστερόνης.


Το ζήτημα θα μελετηθεί περαιτέρω σε μεγαλύτερο δείγμα ανδρών και με νέα πειράματα. Ένα βασικό ερώτημα είναι αν η λίμπιντο επηρεάζεται αρνητικά περισσότερο από την ένταση ή από τη μεγάλη διάρκεια της άσκησης. Ένα άλλο ερώτημα προς απάντηση αφορά το ποιό είναι το «κατώφλι» της άσκησης, δηλαδή το σημείο καμπής πέρα από το οποίο η λίμπιντο παίρνει την...κάτω βόλτα.


'Ανδρες υπομονή, επειδή θα περάσουν χρόνια, εωσότου μάθετε τις απαντήσεις. Στο μεταξύ, οι ερευνητές συνιστούν -για καλό και για κακό- να ασκείστε λιγότερο έντονα, στο μέτρο που σας νοιάζει η σεξουαλική ζωή σας ή θέλετε να κάνετε παιδί.

Πολιτική Δημοσίευσης Σχολίων
Οι ιδιοκτήτες της ιστοσελίδας www.politis.com.cy διατηρούν το δικαίωμα να αφαιρούν σχόλια αναγνωστών, δυσφημιστικού και/ή υβριστικού περιεχομένου, ή/και σχόλια που μπορούν να εκληφθεί ότι υποκινούν το μίσος/τον ρατσισμό ή που παραβιάζουν οποιαδήποτε άλλη νομοθεσία. Οι συντάκτες των σχολίων αυτών ευθύνονται προσωπικά για την δημοσίευση τους. Αν κάποιος αναγνώστης/συντάκτης σχολίου, το οποίο αφαιρείται, θεωρεί ότι έχει στοιχεία που αποδεικνύουν το αληθές του περιεχομένου του, μπορεί να τα αποστείλει στην διεύθυνση της ιστοσελίδας για να διερευνηθούν. Προτρέπουμε τους αναγνώστες μας να κάνουν report / flag σχόλια που πιστεύουν ότι παραβιάζουν τους πιο πάνω κανόνες. Σχόλια που περιέχουν URL / links σε οποιαδήποτε σελίδα, δεν δημοσιεύονται αυτόματα.
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΗ
Κομισιόν: Ισορροπίες «τρόμου» για την επανεκλογή της φον ντερ Λάιεν - Νέα δεδομένα λόγω δικαστηριακής απόφασης
ΚΟΣΜΟΣ

Κομισιόν: Ισορροπίες «τρόμου» για την επανεκλογή της φον ντερ Λάιεν - Νέα δεδομένα λόγω δικαστηριακής απόφασης

Κομισιόν: Ισορροπίες «τρόμου» για την επανεκλογή της φον ντερ Λάιεν - Νέα δεδομένα λόγω δικαστηριακής απόφασης

Μείναμε με τα αρχικά των ονομάτων των συμβούλων - Η ευθύνη είναι στο Προεδρικό, λέει η Επίτροπος Προσωπικών Δεδομένων

Μείναμε με τα αρχικά των ονομάτων των συμβούλων - Η ευθύνη είναι στο Προεδρικό, λέει η Επίτροπος Προσωπικών Δεδομένων

Μείναμε με τα αρχικά των ονομάτων των συμβούλων - Η ευθύνη είναι στο Προεδρικό, λέει η Επίτροπος Προσωπικών Δεδομένων

Πειθαρχικό και δύο έρευνες για Ρίκκο Μαππουρίδη - Υπόθεση παράνομης παροχή υπηρεσιών
ΚΟΙΝΩΝΙΑ

Πειθαρχικό και δύο έρευνες για Ρίκκο Μαππουρίδη - Υπόθεση παράνομης παροχή υπηρεσιών

Πειθαρχικό και δύο έρευνες για Ρίκκο Μαππουρίδη - Υπόθεση παράνομης παροχή υπηρεσιών

Κρίνεται αύριο το μέλλον του Γιαννάκη - Αίτημα για απαλλαγή από το κατηγορητήριο που τον βαραίνει
ΚΟΙΝΩΝΙΑ

Κρίνεται αύριο το μέλλον του Γιαννάκη - Αίτημα για απαλλαγή από το κατηγορητήριο που τον βαραίνει

Κρίνεται αύριο το μέλλον του Γιαννάκη - Αίτημα για απαλλαγή από το κατηγορητήριο που τον βαραίνει

Κυπριακό: Θετικές ενδείξεις αλλά η μπάλα στις δύο κοινότητες - Ενθαρρυμένος ο Γκουτέρες από τη καλή σχέση Αθηνών και Άγκυρας
ΠΟΛΙΤΙΚΗ

Κυπριακό: Θετικές ενδείξεις αλλά η μπάλα στις δύο κοινότητες - Ενθαρρυμένος ο Γκουτέρες από τη καλή σχέση Αθηνών και Άγκυρας

Κυπριακό: Θετικές ενδείξεις αλλά η μπάλα στις δύο κοινότητες - Ενθαρρυμένος ο Γκουτέρες από τη καλή σχέση Αθηνών και Άγκυρας