Τα ντοκιμαντέρ για τη φύση μειώνουν το στρες

ΠΟΛΙΤΗΣ NEWS Δημοσιεύθηκε 19.9.2017
Τα ντοκιμαντέρ για τη φύση μειώνουν το στρες
Τα ντοκιμαντέρ για τη φύση αποδεικνύονται σύμφωνα με επιστημονικές μελέτες εξίσου αποτελεσματικά στον έλεγχο και τη μείωση του στρες

Μια νέα έρευνα που έγινε από το BBC σε συνεργασία με το Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια κατέληξε στο συμπέρασμα ότι η παρακολούθηση ακόμη και μικρής διάρκειας κλιπ για την άγρια φύση τονώνει τα συναισθήματα δέους, χαράς, ικανοποίησης και ευχαρίστησης των θεατών.


Επίσης παρατηρήθηκε ότι σχεδόν άμεσα μειώνει την ανησυχία, το φόβο και την κούραση.


Η έρευνα έγινε σε 7.500 θεατές οι οποίοι συμπλήρωσαν ερωτηματολόγια για τη διάθεσή τους πριν παρακολουθήσουν ντοκιμαντέρ για την άγρια φύση, δραματικές σειρές και ειδήσεις. Παράλληλα παρακολουθήθηκαν οι μορφασμοί του προσώπου τους με την χρήση κατάλληλων μέσων τεχνολογίας και υποβλήθηκαν και σε ψυχομετρικά τεστ.


Τα αποτελέσματα έδειξαν ότι οι γυναίκες είχαν πιο έντονες συναισθηματικές αντιδράσεις από τους άνδρες όταν έβλεπαν ντοκιμαντέρ για την φύση. Επίσης η θέασή τους λειτουργούσε περισσότερο ηρεμιστικά, για τους θεατές 16-24 ετών κατευνάζοντας τον εκνευρισμό και απαλύνοντας την κούραση.


Από προηγούμενες μελέτες οι ερευνητές επισημαίνουν ότι η συνδεσή μας με τη φύση, βελτιώνει την προσοχή μας, την αντιληπτική μας ικανότητα και την αίσθηση της ηρεμίας.


Πολιτική Δημοσίευσης Σχολίων
Οι ιδιοκτήτες της ιστοσελίδας www.politis.com.cy διατηρούν το δικαίωμα να αφαιρούν σχόλια αναγνωστών, δυσφημιστικού και/ή υβριστικού περιεχομένου, ή/και σχόλια που μπορούν να εκληφθεί ότι υποκινούν το μίσος/τον ρατσισμό ή που παραβιάζουν οποιαδήποτε άλλη νομοθεσία. Οι συντάκτες των σχολίων αυτών ευθύνονται προσωπικά για την δημοσίευση τους. Αν κάποιος αναγνώστης/συντάκτης σχολίου, το οποίο αφαιρείται, θεωρεί ότι έχει στοιχεία που αποδεικνύουν το αληθές του περιεχομένου του, μπορεί να τα αποστείλει στην διεύθυνση της ιστοσελίδας για να διερευνηθούν. Προτρέπουμε τους αναγνώστες μας να κάνουν report / flag σχόλια που πιστεύουν ότι παραβιάζουν τους πιο πάνω κανόνες. Σχόλια που περιέχουν URL / links σε οποιαδήποτε σελίδα, δεν δημοσιεύονται αυτόματα.
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΗ
Απειλές Χεζμπολάχ κατά Κύπρου: Παίρνει θέση και η Βηρυτός - Τηλεφωνική συνομιλία Κόμπου με τον Λιβάνιο ομόλογό του
ΠΟΛΙΤΙΚΗ

Απειλές Χεζμπολάχ κατά Κύπρου: Παίρνει θέση και η Βηρυτός - Τηλεφωνική συνομιλία Κόμπου με τον Λιβάνιο ομόλογό του

Απειλές Χεζμπολάχ κατά Κύπρου: Παίρνει θέση και η Βηρυτός - Τηλεφωνική συνομιλία Κόμπου με τον Λιβάνιο ομόλογό του

Μενέλαος Μενελάου (διαπραγματευτής ε/κ πλευράς): Με ελπίδα και όχι φόβο να στηρίξουμε μια πρόταση στο Κυπριακό
ΠΟΛΙΤΙΚΗ

Μενέλαος Μενελάου (διαπραγματευτής ε/κ πλευράς): Με ελπίδα και όχι φόβο να στηρίξουμε μια πρόταση στο Κυπριακό

Μενέλαος Μενελάου (διαπραγματευτής ε/κ πλευράς): Με ελπίδα και όχι φόβο να στηρίξουμε μια πρόταση στο Κυπριακό

ΝΑΤΟ: Ο Μαρκ Ρούτε διαδέχεται τον Στόλτενμπεργκ - Ποια στάση θα κρατήσουν οι ΗΠΑ με Τραμπ στον Λευκό Οίκο
ΚΟΣΜΟΣ

ΝΑΤΟ: Ο Μαρκ Ρούτε διαδέχεται τον Στόλτενμπεργκ - Ποια στάση θα κρατήσουν οι ΗΠΑ με Τραμπ στον Λευκό Οίκο

ΝΑΤΟ: Ο Μαρκ Ρούτε διαδέχεται τον Στόλτενμπεργκ - Ποια στάση θα κρατήσουν οι ΗΠΑ με Τραμπ στον Λευκό Οίκο

ΟΠΑΠ: Νέα σύμβαση 15ετούς, κατά αποκλειστικότητα, άδειας με την Δημοκρατία - Γιατί διαφωνεί η Ελεγκτική Υπηρεσία
ΚΥΠΡΟΣ

ΟΠΑΠ: Νέα σύμβαση 15ετούς, κατά αποκλειστικότητα, άδειας με την Δημοκρατία - Γιατί διαφωνεί η Ελεγκτική Υπηρεσία

ΟΠΑΠ: Νέα σύμβαση 15ετούς, κατά αποκλειστικότητα, άδειας με την Δημοκρατία - Γιατί διαφωνεί η Ελεγκτική Υπηρεσία

Βαφεάδης: Εντός του 2024 θα τοποθετηθούν 300 έξυπνες στάσεις λεωφορείων και στέγαστρα
ΚΥΠΡΟΣ

Βαφεάδης: Εντός του 2024 θα τοποθετηθούν 300 έξυπνες στάσεις λεωφορείων και στέγαστρα

Βαφεάδης: Εντός του 2024 θα τοποθετηθούν 300 έξυπνες στάσεις λεωφορείων και στέγαστρα