Oι τρεις τροφές που διώχνουν τις ρυτίδες

ΠΟΛΙΤΗΣ NEWS Δημοσιεύθηκε 14.3.2017
Oι τρεις τροφές που διώχνουν τις ρυτίδες
Πολλές από τις καθημερινές μας συνήθειες έχουν ως αποτέλεσμα να κάνουν κακό στην υγεία μας, αλλά και την εξωτερική μας εμφάνιση.

Το κάπνισμα, για παράδειγμα, και η έκθεση στον ήλιο αποτελούν παράγοντες που μπορούν να βλάψουν σε μεγάλο βαθμό την υγεία του δέρματος, προσθέτοντας μας ρυτίδες, προφανώς, ανεπιθύμητες… Παρακάτω σας παρουσιάζουμε τρεις τροφές που αν καταναλώνετε συχνά, θα καταφέρετε να διατηρήσετε πιο εύκολα τόσο τη νεότητα όσο και την ομορφιά σας.


Μύρτιλα
Είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικές ουσίες και βοηθούν τον οργανισμό να καταπολεμήσει τις ελεύθερες ρίζες, κάνοντας το δέρμα σφριγηλό και λαμπερό.


Κόκκινες πιπεριές
Αν αυτό που επιδιώκετε είναι ενυδάτωση και υγεία στο δέρμα σας, πείτε «ναι» στις κόκκινες πιπεριές! Είναι πλούσιες σε βιταμίνες Α, C και Ε και αντιοξειδωτική δράση.


Σολομός
Τα Ω-3 λιπαρά οξέα που περιέχονται στα ψάρια έχουν την ιδιότητα να συνθέτουν στο δέρμα μας μια προστατευτική κερατίνη, κρατώντας μακριά τις ανεπιθύμητες γραμμές έκφρασης και τις ρυτίδες. Έτσι, καταναλώνοντας ψάρια συχνά βοηθάμε το δέρμα μας να γίνει πιο ανθεκτικό και προλαμβάνουμε τη γήρανση του δέρματος.


Μια αποχή από τις βλαβερές συνήθειες, λοιπόν, και μια ισορροπημένη υγιεινή διατροφή θα σας χαρίσουν την πολυπόθητη φρεσκάδα και ομορφιά τόσο στην εμφάνιση όσο και την ψυχολογία σας.

Πολιτική Δημοσίευσης Σχολίων
Οι ιδιοκτήτες της ιστοσελίδας www.politis.com.cy διατηρούν το δικαίωμα να αφαιρούν σχόλια αναγνωστών, δυσφημιστικού και/ή υβριστικού περιεχομένου, ή/και σχόλια που μπορούν να εκληφθεί ότι υποκινούν το μίσος/τον ρατσισμό ή που παραβιάζουν οποιαδήποτε άλλη νομοθεσία. Οι συντάκτες των σχολίων αυτών ευθύνονται προσωπικά για την δημοσίευση τους. Αν κάποιος αναγνώστης/συντάκτης σχολίου, το οποίο αφαιρείται, θεωρεί ότι έχει στοιχεία που αποδεικνύουν το αληθές του περιεχομένου του, μπορεί να τα αποστείλει στην διεύθυνση της ιστοσελίδας για να διερευνηθούν. Προτρέπουμε τους αναγνώστες μας να κάνουν report / flag σχόλια που πιστεύουν ότι παραβιάζουν τους πιο πάνω κανόνες. Σχόλια που περιέχουν URL / links σε οποιαδήποτε σελίδα, δεν δημοσιεύονται αυτόματα.
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΗ
Ρομπέρτα Μέτσολα: Επανεξελέγη πρόεδρος του Ευρωπαϊκού Κοινοβουλίου - Ξεπέρασε την απόλυτη πλειοψηφία
ΚΟΣΜΟΣ

Ρομπέρτα Μέτσολα: Επανεξελέγη πρόεδρος του Ευρωπαϊκού Κοινοβουλίου - Ξεπέρασε την απόλυτη πλειοψηφία

Ρομπέρτα Μέτσολα: Επανεξελέγη πρόεδρος του Ευρωπαϊκού Κοινοβουλίου - Ξεπέρασε την απόλυτη πλειοψηφία

Ολοκληρώθηκε η αντεξέταση του Γενικού Ελεγκτή ενώπιον του Δικαστικού Συμβουλίου - Παρασκευή οι τελικές αγορεύσεις
ΚΥΠΡΟΣ

Ολοκληρώθηκε η αντεξέταση του Γενικού Ελεγκτή ενώπιον του Δικαστικού Συμβουλίου - Παρασκευή οι τελικές αγορεύσεις

Ολοκληρώθηκε η αντεξέταση του Γενικού Ελεγκτή ενώπιον του Δικαστικού Συμβουλίου - Παρασκευή οι τελικές αγορεύσεις

Δυσαρέσκεια Επιτροπής Εμπορίου: Γιατί μιλά για «παραποίηση της αλήθειας» στο πλαφόν για το νερό

Δυσαρέσκεια Επιτροπής Εμπορίου: Γιατί μιλά για «παραποίηση της αλήθειας» στο πλαφόν για το νερό

Δυσαρέσκεια Επιτροπής Εμπορίου: Γιατί μιλά για «παραποίηση της αλήθειας» στο πλαφόν για το νερό

Ανακοινώθηκαν τα πόθεν έσχες των βουλευτών: Χρέη, οικόπεδα, σπίτια, μετοχές και αυτοκίνητα
ΚΥΠΡΟΣ

Ανακοινώθηκαν τα πόθεν έσχες των βουλευτών: Χρέη, οικόπεδα, σπίτια, μετοχές και αυτοκίνητα

Ανακοινώθηκαν τα πόθεν έσχες των βουλευτών: Χρέη, οικόπεδα, σπίτια, μετοχές και αυτοκίνητα

Ο υπουργός Εσωτερικών απαντά σε Περιφερειάρχες και βουλευτές για την εκχώρηση εξουσιών σε τεχνοκράτες (ηχητικό)
ΚΥΠΡΟΣ

Ο υπουργός Εσωτερικών απαντά σε Περιφερειάρχες και βουλευτές για την εκχώρηση εξουσιών σε τεχνοκράτες (ηχητικό)

Ο υπουργός Εσωτερικών απαντά σε Περιφερειάρχες και βουλευτές για την εκχώρηση εξουσιών σε τεχνοκράτες (ηχητικό)