Phubbing: Άστο το ρημάδι το κινητό κάτω και ζήσε τη στιγμή

Έχεις κανονίσει την έξοδό σου με την/τον σύντροφό σου. Η έξοδος είναι κλεισμένη είστε εκεί για να τα πείτε και να τα πιείτε. Τελικά, το ένα post στο Instagram σου τραβάει την προσοχή, ενώ ένα βιντεάκι στο TikTok σε κάνει να θες να δεις παρόμοια βίντεο. Και το scroll πάει… σύννεφο, αφού βλέπεις το ένα μετά το άλλο, ξεχνώντας ένα βασικό πράγμα: Πως είσαι σε ένα μέρος για να διασκεδάσεις και να τα πεις με τον/την σύντροφό σου.

Είναι μια γνώριμη εικόνα που σίγουρα είτε ηθελημένα είτε άθελά μας δεν είναι μακριά από εμάς. Τα κινητά έχουν γίνει σαφέστατα αναπόσπαστο μέρος της καθημερινότητάς μας και είναι χρήσιμα για κάθε μας στιγμή. Ωστόσο, ταυτόχρονα έχουν γίνει και ένας τρόπος αποξένωσής μας από τον σύντροφό μας. Μάλιστα, αυτή η συμπεριφορά που είναι τόσο διαδεδομένη τα τελευταία χρόνια, έχει πλέον και τον δικό της ορισμό. Λέγεται phubbing και ήρθε η ώρα να ασχοληθούμε σοβαρά μαζί της.

Young family spending time together in cozy cafe and phubbing

Phubbing λοιπόν, ονομάζεται η συμπεριφορά του να αγνοείς κάποιον προτιμώντας να ασχοληθείς με το κινητό τηλέφωνο ή άλλη φορητή συσκευή. Το κοινωνικό φαινόμενο του Phubbing αποτελεί ένα σύγχρονο καθημερινό φαινόμενο που αναφέρεται στην απόσπαση της προσοχής μας από τους συνομιλητές μας εξαιτίας του κινητού μας. Mε επιπτώσεις στις ανθρώπινες σχέσεις μας και την ουσία τους, το phubbing είτε θέλουμε να το παραδεχτούμε, είτε όχι, αποξενώνει τους ανθρώπους και δημιουργεί κενά στις σχέσεις τους.

Η τεχνολογία μπορεί να μας «συνδέει», αλλά μπορεί επίσης να μάς απομακρύνει από τους άλλους όταν τρελαινόμαστε υπερβολικά με το κινητό μας.

Στο τέλος, μια συσκευή, όπως το κινητό που φτιάχτηκε για να μας φέρει κοντά με τους άλλους ανθρώπους, κατέληξε εντέλει να λειτουργεί σαν εμπόδιο στην ουσιαστική μας επικοινωνία. Εννοείται πως δεν μας φταίει το κινητό, αλλά η λανθασμένη χρήση που γίνεται, με αποτέλεσμα το phubbing να έχει αντίκτυπο και στην ποιότητα των σχέσεων και επαφών μας.

Πολλές φορές δεν αντιλαμβανόμαστε τον αντίκτυπο που έχει το phubbing στην επικοινωνία μας με τους ανθρώπους, αφού δεν έχουμε αντιληφθεί πως κάνουμε ακριβώς αυτό που ενδεχομένως βλέπουμε στους άλλους. Το βλέπουμε όταν θέλουμε να πούμε μια κουβέντα στον σύντροφο μας, φαίνεται να είναι απασχολημένος και τελικά η κουβέντα καταλήγει σε καβγά επειδή απλά βλέπει ένα βίντεο στο TikTok. Ωστόσο και εμείς ενδεχομένως να κάνουμε το ίδιο πράγμα.

Μπορεί στην ηλεκτρονική επικοινωνία να αισθανόμαστε ότι είμαστε μέσα στα πράγματα, ότι γινόμαστε πιο δημοφιλείς λόγω της αλληλεπίδρασής μας με τους ανθρώπους, εντέλει ωστόσο καταλήγουμε να αποξενωθούμε από τους δικούς μας ανθρώπους που είναι δίπλα μας. Αποτέλεσμα; Να χάσουμε την επαφή μαζί τους, αυτό που έχει αξία στη ζωή.

Που είναι ένα γλυκό χαμόγελο που θα σου σκάσει ο σύντροφός σου, μια ατάκα που θα σου πει, μια πρόθεση για ένα φιλί, ένα άγγιγμα που δεν θα το νιώσεις επειδή ασχολήθηκες με το scroll στα social media.

Εστιάζοντας στις στιγμές που περνάμε με τους αγαπημένους μας και τη σημασία τους, η μπύρα Άλφα μέσα από την καμπάνια της μας παροτρύνει να αφήσουμε λίγο το κινητό στην άκρη, κι όταν είμαστε μαζί, ας είμαστε πραγματικά μαζί.