Ο Ζακ Έφρον πάσχει από αγοραφοβία - Τι είναι και πως αντιμετωπίζεται

Ενός κακού, μύρια έπονται κι αυτό φαίνεται πως ισχύει και για τον ηθοποιό Ζακ Έφρον (Zac Efron).

Ο ηθοποιός σε συνέντευξή του αφού μίλησε για την κατάθλιψη στην οποία έπεσε όταν προετοιμάζονταν για τον ρόλο του στο Baywatch, αλλά και για τα διουρητικά που κατανάλωνε για να αποκτήσει ένα «στεγνό» σώμα όπως απαιτούσε ο ρόλος του, συνεχίζει τις αποκαλύψεις του και μιλάει για τις κρίσεις αγοραφοβίας από τις οποίες υποφέρει.

«Απλώς δεν βγαίνω έξω», είπε ο Έφρον. «Άνθρωποι σε μεγάλες ομάδες, μου πυροδοτούν την αγοραφοβία μου» πρόσθεσε.

Αν και ο Έφρον δεν έδωσε περισσότερες λεπτομέρειες για τις φοβίες του αυτές κατά τη διάρκεια της συνέντευξης, όπως επισήμανε το περιοδικό «Men's Health», πολλές είναι οι διασημότητες που κατά καιρούς έχουν αποκαλύψει ότι υποφέρουν από αγοραφοβία μεταξύ αυτών η Κιμ Μπέισινγκερ και ο Ντόνι Όζμοντ.

Τέλος, ο ηθοποιός μίλησε και για τις φήμες που υπήρξαν το 2013 για αισθητική επέμβαση στο σαγόνι του, λέγοντας ότι τότε είχε ένα ατύχημα με αποτέλεσμα να σπάσει το σαγόνι και έπρεπε να κάνει φυσικοθεραπείες για να αναρρώσει.

«Αν άκουγα τη γνώμη των άλλων για μένα στο βαθμό που μπορεί να νομίζουν ότι κάνω, σίγουρα δεν θα μπορούσα να κάνω αυτή τη δουλειά» είπε ο Έφρον υποστηρίζοντας ότι δεν έκανε πλαστική στο σαγόνι του.

Τι είναι η αγοραφοβία και πως αντιμετωπίζεται

Η αγοραφοβία, είναι μια κατάσταση κατά την οποία ο πάσχων κατακλύζεται από έντονο φόβο και άγχος σε μέρη όπου υπάρχει πολύς κόσμος (θέατρο, εμπορικό κέντρο) ή η διαφυγή είναι δύσκολη (μποτιλιάρισμα, τούνελ), καθώς και σε κλειστά μέρη όπου αισθάνεται περιορισμένος (επίσκεψη σε γιατρό). Ένα άτομο με αγοραφοβία συχνά έχει τη σκέψη ότι θα χάσει τον έλεγχο σε δημόσιο χώρο, δυσκολεύεται να απομακρυνθεί για πολλή ώρα από το σπίτι και αποφεύγει να μείνει μόνο του χωρίς κάποιον δικό του για βοήθεια.

Η καταλληλότερη θεραπεία για την αγοραφοβία φαίνεται να είναι η Γνωσιακή Συμπεριφορική Προσέγγιση (CBT). Μέσα από την παρατήρηση των δυσλειτουργικών σκέψεων και της συμπεριφοράς του ατόμου, ο θεραπευτής μαζί με τον θεραπευόμενο διαμορφώνουν ένα πλάνο αντιμετώπισης της διαταραχής, το οποίο θα τον βοηθήσει να διαχειρίζεται τη φοβία του και να μπορεί να είναι και πάλι λειτουργικός στην καθημερινότητά του.

Πηγές: ΚΥΠΕ, psychognosis.gr