Με ποιες αθλητικές δραστηριότητες καίμε τις περισσότερες θερμίδες

BUZZLIFE Δημοσιεύθηκε 1.6.2020
Με ποιες αθλητικές δραστηριότητες καίμε τις περισσότερες θερμίδες

Τώρα, που καλοκαίριασε – αλλά τα γυμναστήρια παραμένουν κλειστά, λόγω κορωνοϊού – μπορείτε να αθληθείτε και μόνοι σε ανοιχτούς εξωτερικούς χώρους. Μάλιστα, υπάρχουν και κάποιες αθλητικές δραστηριότητες που εκτός από την εκγύμναση του σώματος, είναι ιδανικές και για την καύση θερμίδων.


Δείτε παρακάτω ποιες είναι αυτές:

Τρέξιμο στον δρόμο σε μέτρια ή μεγάλη ένταση: 700 θερμίδες

Κολύμβηση (ελεύθερο ή πεταλούδα): 680 θερμίδες

Ποδηλασία σε γρήγορο ρυθμό: 604 θερμίδες

Μπάσκετ: 475 θερμίδες

Ζωηρό περπάτημα (με βάρος στην πλάτη, π.χ. σακίδιο): 406

Πολιτική Δημοσίευσης Σχολίων
Οι ιδιοκτήτες της ιστοσελίδας www.politis.com.cy διατηρούν το δικαίωμα να αφαιρούν σχόλια αναγνωστών, δυσφημιστικού και/ή υβριστικού περιεχομένου, ή/και σχόλια που μπορούν να εκληφθεί ότι υποκινούν το μίσος/τον ρατσισμό ή που παραβιάζουν οποιαδήποτε άλλη νομοθεσία. Οι συντάκτες των σχολίων αυτών ευθύνονται προσωπικά για την δημοσίευση τους. Αν κάποιος αναγνώστης/συντάκτης σχολίου, το οποίο αφαιρείται, θεωρεί ότι έχει στοιχεία που αποδεικνύουν το αληθές του περιεχομένου του, μπορεί να τα αποστείλει στην διεύθυνση της ιστοσελίδας για να διερευνηθούν. Προτρέπουμε τους αναγνώστες μας να κάνουν report / flag σχόλια που πιστεύουν ότι παραβιάζουν τους πιο πάνω κανόνες. Σχόλια που περιέχουν URL / links σε οποιαδήποτε σελίδα, δεν δημοσιεύονται αυτόματα.
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΗ
Χωρίς ρεύμα από το μεσημέρι πέντε κοινότητες της επαρχίας Λάρνακας
ΚΥΠΡΟΣ

Χωρίς ρεύμα από το μεσημέρι πέντε κοινότητες της επαρχίας Λάρνακας

Χωρίς ρεύμα από το μεσημέρι πέντε κοινότητες της επαρχίας Λάρνακας

Ολοκληρώθηκε η αντεξέταση του Γ. Εισαγγελέα: «Το μεγαλύτερο πρόβλημα της Νομικής Υπηρεσίας είναι οι επιθέσεις της Ελεγκτικής»
ΚΥΠΡΟΣ

Ολοκληρώθηκε η αντεξέταση του Γ. Εισαγγελέα: «Το μεγαλύτερο πρόβλημα της Νομικής Υπηρεσίας είναι οι επιθέσεις της Ελεγκτικής»

Ολοκληρώθηκε η αντεξέταση του Γ. Εισαγγελέα: «Το μεγαλύτερο πρόβλημα της Νομικής Υπηρεσίας είναι οι επιθέσεις της Ελεγκτικής»

Υπόθεση γυναικοκτονίας διερευνά η Αστυνομία - Είχε προηγηθεί συμπλοκή πριν το φόνο της 41χρονης
ΚΟΙΝΩΝΙΑ

Υπόθεση γυναικοκτονίας διερευνά η Αστυνομία - Είχε προηγηθεί συμπλοκή πριν το φόνο της 41χρονης

Υπόθεση γυναικοκτονίας διερευνά η Αστυνομία - Είχε προηγηθεί συμπλοκή πριν το φόνο της 41χρονης

H πρώτη αποτίμηση των ευρωεκλογών από τον Νιαζί Κιζίλγιουρεκ
ΠΟΛΙΤΙΚΗ

H πρώτη αποτίμηση των ευρωεκλογών από τον Νιαζί Κιζίλγιουρεκ

H πρώτη αποτίμηση των ευρωεκλογών από τον Νιαζί Κιζίλγιουρεκ

Πέθανε από θερμοπληξία 91χρονη στη Λευκωσία
ΚΥΠΡΟΣ

Πέθανε από θερμοπληξία 91χρονη στη Λευκωσία

Πέθανε από θερμοπληξία 91χρονη στη Λευκωσία