Η συνταγή της Δέσποινας Βανδή για σαλάτα

Κατά την διάρκεια του καλοκαιριού και την ώρα που ήταν σε περιοδεία με την θεατρική παράσταση στην οποία συμμετέχει, η τραγουδίστρια προσπαθούσε να ξεκλέβει χρόνο για να περνά λίγες χαλαρές στιγμές με την οικογένειά της.

Μας έδειξε λοιπόν, πως ξέρει να ζυμώνει. Μάλιστα, χωρίς να διστάσει καθόλου πόζαρε χωρίς ίχνος μακιγιάζ κρατώντας μια λεκάνη με το ζυμάρι για το δικό της, σπιτικό ψωμί ανήμερα της γιορτής της, προκειμένου να το απολαύσουν οι φίλοι της.

Την άλλη μέρα, μετά το ξέφρενο πάρτι στις Μηλιές του Πηλίου με τους φίλους της και το ιδιαίτερο σκηνικό που είχε στηθεί, φόρεσε ξανά την ποδιά της, μπήκε στην κουζίνα και μαγείρεψε ένα πρωινό που σίγουρα θα ζηλεύαμε όλοι μας. Τι τους έφτιαξε; Croque madame με τραγανό ψωμί λιωμένο τυρί, ζαμπόν, μπεσαμέλ και ένα τέλεια μαγειρεμένο αυγό από πάνω.



Η υγιεινή σαλάτα της με τα πιο φρέσκα υλικά
Και οι μαγειρικές της ικανότητες δεν σταματούν εκεί. Μπορεί όπως έγραψε η ίδια, να πήρε μερικά κιλά και να χρειαστεί να αλλάξει μέγεθος στα κοστούμια που φορά στην θεατρική παράσταση που συμμετέχει, φαίνεται όμως πως παρά τις ατασθαλίες, λατρεύει την γυμναστική και την υγιεινή διατροφή.

Έτσι, λοιπόν, ανάρτησε μια φωτογραφία της αγαπημένης της σαλάτας, που την έφτιαξε φυσικά με τα χεράκια της, δίνοντας μάλιστα και την συνταγή και προτρέποντας τους οπαδούς της να τρώνε υγιεινά.

Συγκεκριμένα, έγραψε: «Κοίτα τώρα τι ωραίο γεύμα μπορείς να προσφέρεις στο σώμα σου!!! Έφτιαξα μια σαλάτα κι έβαλα,αβοκάντο,αυγό, διάφορες πρασινάδες, ντομάτα, αγγούρι, ραπανάκι, κόκκινη πιπεριά, φρέσκο κρεμμυδάκι, κολοκυθόσπορους, ηλιόσπορους, τσια, σπόρους κάνναβης, νιφάδες φαγοπυρου και βρώμης! Ο,τι καλύτερο! Τα superfood τα βρίσκετε σε βιολογικά καταστήματα σίγουρα αλλά μπορεί κι αλλού!Εξελίξτε λίγο τις διατροφικές σας συνήθειες και ψάξτε το λίγο παραπάνω! Θα εκπλαγείτε με αυτά που θα βρείτε!».