Τα μυστικά της διατροφής της Μελάνια

Η Μελάνια Τραμπ είναι μια γυναίκα με απαράμιλλο στιλ, η οποία δεν σταματά να εντυπωσιάζει με κάθε της εμφάνιση. Ως πρώην μοντέλο έχει απίθανες αναλογίες και ένα αξιοζήλευτο κορμί, που της επιτρέπει να ντύνεται όπως θέλει.

Οσο για το τι τρώει η Πρώτη Κυρία της Αμερικής, δημοσίευμα του περιοδικού Life & Style αποκαλύπτει τα μυστικά της διατροφής της αλλά και τις ατασθαλίες της.

Το πρωινό της Μελάνια Τραμπ
Μετά από έρευνα, το Life & Style αποκαλύπτει ότι η Μελάνια είναι μια αυστηρά πειθαρχημένη γυναίκα στο θέμα της διατροφής της. Ξεκινά τη μέρα της με ένα ένα υγιεινό και πλήρες πρωινό, το οποίο αποτελείται από ένα μπολ με πλούσια σε φυτικές ίνες βρώμη ή με ένα smoothie «με λίγα συστατικά και πολλές βιταμίνες».

Τρώει πολλά φρούτα
Η Μελάνια μπορεί να έχει μια αξιοζήλευτη σιλουέτα, αλλά η διατήρησή της δεν γίνεται χωρίς κόπο και στερήσεις. Η Μελάνια καταναλώνει καθημερινά πολλά φρούτα, που είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικά και στόχος της είναι να τρώει καθημερινά επτά κομμάτια φρούτων.

Κάνει ατασθαλίες
Αν πιστεύετε ότι η Μελάνια στερείται οποιοδήποτε παχυντικό φαγητό ή γλυκό προκειμένου να διατηρήσει τη σιλουέτα της κάνετε λάθος. Αν και σπάνια, η Πρώτη Κυρία ενδίδει στις λιγούρες της – ακόμα και στη σοκολάτα.

Η ίδια είχε δηλώσει ότι δεν έχει κάποιο αγαπημένο σνακ, αν θελήσει κάτι γλυκό θα φάει ένα φρούτο ή λίγη σοκολάτα, γιατί το σώμα μας το χρειάζεται κι αυτό. Επίσης, τρώει παγωτό κάποιες φορές, τονίζοντας ότι είναι καλό να ενδίδουμε στις λιγούρες μας μια φορά στο τόσο... αρκεί να ισορροπούμε τις ατασθαλίες μας με υγιεινές τροφές.

Ακολουθεί μια υγιεινή ζωή στο μεγαλύτερο μέρος της
Εκτός από τα φρούτα και τα λαχανικά, η Μελάνια πίνει πολύ νερό για να παραμένει ενυδατωμένη και ποτέ δεν υπερβάλει σε λιπαρά φαγητά. Μετά τη γέννηση του γιου της, Μπάρον, παραδέχτηκε πως ακολούθησε μια υγιεινή διατροφή καθώς και μαθήματα pilates δύο με τρεις φορές την εβδομάδα, που τη βοήθησαν να επανέλθει στο σώμα της μετά τη γέννα.

Το αγαπημένο «απαγορευμένο» φαγητό και ποτό της
Ακολουθώντας τον κανόνα «τα πάντα με μέτρο», η Πρώτη Κυρία παραδέχτηκε το 2010 πως το αγαπημένο της γεύμα στον κόσμο είναι το κοτόπουλο με παρμεζάνα του εστιατορίου Jean Georges στη Νέα Υόρκη. Και ποιο είναι το ποτό που προτιμά; «Coke diet από το κλασικό γυάλινο μπουκάλι».