Γιατί «γερνάνε» τα μαλλιά μου: Τέσσερα εγκληματικά λάθη που κάνουμε κάθε μέρα

Καθώς μεγαλώνουμε, τα μαλλιά μας αναπόφευκτα γίνονται πιο λεπτά και πιο αδύναμα. Και δυστυχώς, η προσπάθεια αντιστροφής ή αντιμετώπισης του ζητήματος αποτελεί για όλους μας σκέτη πρόκληση.

Αυτό όμως που χειροτερεύει την όλη κατάσταση, είναι ότι χωρίς να το καταλαβαίνουμε, ορισμένοι κάνουμε λάθη, που συμβάλλουν στην απώλεια μαλλιών ή επιδεινώνουν την φυσική αραίωση.

Για να κατανοήσουμε καλύτερα τι μπορεί να προκαλεί τα διάφορα προβλήματα που αντιμετωπίζουμε κατά καιρούς με τα μαλλιά σας, συμβουλευτήκαμε ειδικούς και στυλίστες μαλλιών.

Αποφεύγοντας τις παγίδες που επισημαίνουν οι ειδικοί θα βοηθήσουμε τα μαλλιά μας να δείχνουν νεανικά και θα αισθανθούμε και πάλι σίγουροι για την εμφάνισή μας.

Τέσσερα εγκληματικά λάθη και πώς θα βγούμε νικητές στη μάχη κατά της τριχόπτωσης

1. Χρησιμοποιούμε διαρκώς το πιστολάκι κι άλλα εργαλεία στάιλινγκ που καίνε την επιφάνεια της τρίχας

Το πιστολάκι μαλλιών είναι αναμφισβήτητα βολικό όταν βγαίνουμε από το ντους και τα μαλλιά μας στάζουν. Μα εάν τα μαλλιά μας είναι ήδη φθαρμένα, η θερμότητα προκαλεί επιπλέον ζημιά στην επιφάνεια της τρίχας.

Το φυσικό στέγνωμα στον αέρα, θεωρείται πολύ ασφαλέστερη εναλλακτική. Αν πάλι βιαζόμαστε και η ανάγκη να χρησιμοποιήσουμε πιστολάκι η ισιωτική είναι επιτακτική, ένα σπρέι προστασίας από τη θερμότητα θεωρείται εντελώς απαραίτητο. Ας σώσουμε οτιδήποτε αν σώζεται!

2. Δεν κοιμόμαστε με μεταξωτή μαξιλαροθήκη

Οι μεταξωτές μαξιλαροθήκες έχουν αγαπηθεί ιδιαίτερα από τους ειδικούς και τους στυλίστες, χάρις στο απαλό τους ύφασμα, που δεν φριζάρει και δεν ηλεκτρίζει τα μαλλιά μας, ώστε να τα καταπονεί από τη ρίζα τους. Για όσους έχουν αραιά μαλλιά, η επιλογή μιας μεταξωτής μαξιλαροθήκης συνίσταται ανεπιφύλακτα. Το ίδιο και για άτομα με φθαρμένη τρίχα.

Το μετάξι, προκαλεί λιγότερη τριβή, βοηθώντας μας να αποφύγουμε το τράβηγμα ή το σπάσιμο της τρίχας, καθώς στροβιλιζόμαστε στο μαξιλάρι. Ακόμη, προτού ξαπλώσουμε, συνίσταται να πιάσουμε ελαφριά τα μαλλιά μας με ένα μεταξωτό scrunchie (λαστιχάκι μαλλιών ντυμένο με μεταξωτό ύφασμα), προκειμένου να κρατήσουμε τις τρίχες μακριά από τις χημικές ουσίες που αφήνουν στο πρόσωπό μας οι διάφορες κρέμες νυχτός, όπως η ρετινόλη.

Τα μαλλιά μας είναι ευάλωτα απέναντι σε χημικές ουσίες που δεν συνίστανται για χρήση στο τριχωτό της κεφαλής. Για τον ίδιο λόγο, είναι σημαντικό να πιάνουμε απαλά τα μαλλιά προς τα πίσω κι όταν καθαρίζουμε το πρόσωπό μας. Ομοίως κι όταν κάνουμε τη ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας μας, η οποία συνήθως περιέχει ενεργά συστατικά που ελλοχεύει ο κίνδυνος να επιδρούν αρνητικά στα μαλλιά που πλαισιώνουν το πρόσωπό μας.

3. Δεν κάνουμε ισορροπημένη διατροφή και επενδύουμε σε «δίαιτες πείνας»

Ο πιο πολύτιμος σύμμαχος στην φροντίδα των μαλλιών είναι μια διατροφή πλούσια σε θρεπτικά συστατικά και βιταμίνες, όπως η βιοτίνη, η βιταμίνη Α, ο ψευδάργυρος κι ο σίδηρος.

Οι «μοντέρνες δίαιτες πείνας» ή οι ασυνείδητες επιλογές επηρεάζουν σε βαθμό καταστροφικό τα ήδη αδύναμα μαλλιά μας.

Όταν κάνουμε ακραίες και απότομες αλλαγές στο διατροφικό μας πλάνο και στερούμαστε διαρκώς στην προσπάθεια να χάσουμε βάρος, τελικά περιορίζουμε τα θρεπτικά συστατικά που προσλαμβάνει ο οργανισμός, επηρεάζοντας αρνητικά τον κύκλο ζωής των μαλλιών.

4. Αποτυγχάνουμε στο κεφάλαιο «ηλιοπροστασία»

Ακόμα κι αν ανανεώνουμε τακτικά το αντηλιακό μας σε πρόσωπο και σώμα, το τριχωτό της κεφαλής εξακολουθεί να είναι ένας ζωντανός οργανισμός, που χρειάζεται κι αυτός προστασία από τις βλαβερές ακτίνες του ήλιου.

Όπως προαναφέρθηκε, η θερμότητα είναι επιβλαβής για τα μαλλιά, ακόμα κι αν προέρχεται από φυσικές πηγές, όπως η υπερβολική έκθεση στο ηλιακό φως. Ο ήλιος, κάνει τα μαλλιά μας να φριζάρουν και προκαλεί φθαρμένες άκρες. Με άλλα λόγια, δίνει στα μαλλιά μια όψη μη κολακευτική.

Επομένως, δεν ξεχνάμε όταν καθόμαστε κάτω από τον ήλιο να καλύπτουμε το κεφάλι μας με ένα μαντήλι ή ένα καπέλο και να φοράμε λαδάκι μαλλιών με δείκτη ηλιοπροστασίας (SPF).

Πηγή: huffingtonpost.gr