POWERED BY

Φόρμα αναζήτησης

Γιατί δυσκολευόμαστε να αγαπήσουμε τον εαυτό μας;



Tι θα σκεφτόσασταν αν σας έλεγε κάποιος ότι η αγάπη, η αποδοχή και η εκτίμηση προς τον εαυτό σας αποτελεί το θεμέλιο της ψυχικής υγείας;

Εάν οι άνθρωποι αρχίσουν να αγαπάνε περισσότερο τον εαυτό τους, η ζωή τους θα γίνει πολύ καλύτερη. Θα νιώθουν πιο χαρούμενοι και ο σχέσεις τους με τους άλλους θα βελτιώνονται συνέχεια. Η ζωή είναι ένα ταξίδι αυτοανακάλυψης. Και όταν αγαπάμε τον εαυτό μας μπορούμε πραγματικά να αγαπήσουμε και τους άλλους ανθρώπους.

Δυστυχώς όμως δεν είναι τόσο εύκολο όσο ακούγεται. Συχνά θέτουμε όρους στην αγάπη και υπάρχουν φορές που τιμωρούμε τον εαυτό μας ή του βάζουμε διάφορες ταμπέλες, που ορίζουν την αξία του. Όμως μπορούμε να αλλάξουμε. Μπορούμε να αγαπήσουμε τον εαυτό μας όπως ακριβώς είναι. Είμαστε η δύναμη που επιδιώκουμε.

Εάν δεν είστε πρόθυμοι να αγαπήσετε τον εαυτό σας σήμερα, δεν πρόκειται να τον αγαπήσετε ποτέ. Γιατί οποιαδήποτε δικαιολογία έχετε σήμερα, θα έχετε και αύριο και μεθαύριο και για πάντα.  Σήμερα είναι η μέρα που μπορείτε να αγαπήσετε τον εαυτό σας και να γίνετε υπεύθυνοι για τη ζωή σας. Η αγάπη είναι κάτι που όλοι οι άνθρωποι μπορούν να επιλέξουν, με τον ίδιο τρόπο που επιλέγουν το θυμό, το μίσος ή τη θλίψη.

Η αγάπη έρχεται από μέσα μας. Μόνο αν αρχίσετε να βλέπετε τα καλά σας στοιχεία, τότε μόνο θα απολαμβάνετε τις ομορφιές της ζωής. Σταματήστε να επικεντρώνεστε στα αρνητικά και επικεντρωθείτε σε αυτά που είστε καλοί. Όλοι μας έχουμε καλές πλευρές και όλοι έχουμε αδυναμίες. 

Αν όμως βλέπετε μόνο τα άσxημα, ξεχνάτε ό,τι όμορφο έχετε. Η αγάπη είναι η πιο ισχυρή θεραπευτική δύναμη που υπάρχει. Μπορεί αυτή τη στιγμή να νιώθετε δυσαρεστημένοι και απογοητευμένοι, αν όμως το πάρετε απόφαση, θα μπορέσετε να ανακαλύψετε τον εαυτό σας και να τον αγαπήσετε έτσι ακριβώς όπως είναι. Κάθε μεγάλο ταξίδι, ξεκινά από ένα απλό βήμα.

Πηγή: jenny.gr

 

Οι πρώτες εικόνες από τη Εθνική Πινακοθήκη στην Αθήνα – Πότε θα είναι ανοιχτή στο κοινό

Σκύλος άρπαξε το μικρόφωνο από ρεπόρτερ και άρχισε να τρέχει (βίντεο)

Οι ιδιοκτήτες της ιστοσελίδας www.politis.com.cy διατηρούν το δικαίωμα να αφαιρούν σχόλια αναγνωστών, δυσφημιστικού και/ή υβριστικού περιεχομένου, ή/και σχόλια που μπορούν να εκληφθεί ότι υποκινούν το μίσος/τον ρατσισμό ή που παραβιάζουν οποιαδήποτε άλλη νομοθεσία. Οι συντάκτες των σχολίων αυτών ευθύνονται προσωπικά για την δημοσίευση τους. Αν κάποιος αναγνώστης/συντάκτης σχολίου, το οποίο αφαιρείται, θεωρεί ότι έχει στοιχεία που αποδεικνύουν το αληθές του περιεχομένου του, μπορεί να τα αποστείλει στην διεύθυνση της ιστοσελίδας για να διερευνηθούν.