Στην Covid19 εποχή: Πώς θα στηρίξουμε τα παιδιά στη νέα σχολική χρονιά; Διαβάστε τι λέει η Δρ Τρυφωνίδου

Τους τελευταίους μήνες με την εμφάνιση της πανδημίας του κορωνοϊού , όλοι μας έχουμε δυσκολευτεί ψυχολογικά. Οι αλλαγές που έχουν επέλθει στην καθημερινότητά μας και στις συνήθειές μας είναι τόσο έντονες που αρκετοί άνθρωποι αντιμετωπίζουν ψυχολογικά προβλήματα. Τα παιδιά είναι μια κατηγορία ανθρώπων που αντιμετώπισαν και αντιμετωπίζουν πολλές δυσκολίες, καθώς αποξενώθηκαν εντελώς από την καθημερινότητά τους, το σχολείο, τις δραστηριότητες, τους φίλους, και μετατράπηκαν όλα σε ψηφιακή-διαδικτυακή μορφή. Βίωσαν μια έντονη αβεβαιότητα, με το συνεχόμενο άνοιγμα και κλείσιμο των σχολείων.

Η Δρ Αριστονίκη Θεοδοσίου – Τρυφωνίδου, Ψυχολόγος Εξελικτικής-Σχολικής κατεύθυνσης και Συστημική ψυχοθεραπεύτρια, μίλησε στο politis.com.cy, για τις δυσκολίες που βίωσαν όλο αυτό το διάστημα τα παιδιά, αλλά και πως μπορούν οι γονείς να βοηθήσουν τα παιδιά τους, με το άνοιγμα των σχολείων φέτος, ώστε να κυλήσει ομαλά η νέα σχολική χρονιά.

''Όλοι μας μικροί και μεγάλοι έχουμε δυσκολευτεί το διάστημα αυτό, διότι παίρνει συνεχώς παράταση αυτή η συνθήκη με την πανδημία, δεν γνωρίζουμε πότε τελειώνει, υπάρχει αβεβαιότητα και αυτό είναι το βασικό πρόβλημα. Η αβεβαιότητα από μόνη της γεννάει φόβους, ενοχλήσεις και αρνητικές σκέψεις. Τα παιδιά που έχουν την τάση να έχουν φοβίες, άγχος και καταναγκασμούς, έχουν δυσκολευτεί ιδιαίτερα. Από την προσωπική έρευνα και τη μάχιμη ψυχοθεραπεία, παιδιά κυρίως δεύτερης σχολικής ηλικίας και εφηβείας, αντιμετώπισαν προβλήματα,  λόγω της αλλαγής της καθημερινότητάς τους, και φυσικά με τις αυστηρές απαγορεύσεις της πολιτείας.''

Χαρακτηριστικά, είδαμε πάρα πολλά παιδιά με κρίσεις πανικού και αγχώδεις διαταραχές.

''Έχουμε νέους κύκλους ψυχολογικής πανδημίας. Δηλαδή όλοι μας περνάμε από κύκλους. Όσο έχουμε μια κανονικότητα προσπαθούμε να προσαρμοστούμε, μετά έρχεται πάλι ένα κλείσιμο και ξανά προσπαθούμε… Υπάρχει δηλαδή μια συνεχής προσπάθεια προσαρμογής, και φυσικά αυτό έχει έντονο ψυχολογικό του αντίκτυπο.''

''Η πανδημία έχει επηρεάσει σε πολλά επίπεδα την ψυχολογία των παιδιών. Τα σοβαρότερα ζητήματα που έχουν προκύψει σε παιδιά έχουν να κάνουν με αγχώδεις διαταραχές, αφού η πανδημία από μόνη της τα κινητοποιεί. Μπορεί να έχουμε μέσα μας αυτά τα θέματα και σε μια πιεστική περίοδο βγαίνουν προς τα έξω. Υπάρχουν σίγουρα προβλήματα κοινωνικοποίησης, ιδιαίτερα σε μικρές ηλικίες που μόλις πήγαν σχολείο, και δεν πρόλαβαν να προσαρμοστούν και να δημιουργήσουν φιλίες, αλλά και στους εφήβους λόγω έντονης χρήσης του διαδικτύου, δημιουργώντας ακόμα και εξαρτήσεις, και τέλος μαθησιακά προβλήματα, λόγω της αποστασιοποίησης από το φυσικό χώρο του σχολείου.''

Συμβουλές από γονείς στα παιδιά τους που πάνε πρώτη φορά σχολείο;

''Δεν γνωρίζουμε κάτι συγκεκριμένο για τη νέα σχολική χρονιά διότι υπάρχει ακόμα αβεβαιότητα. Επομένως, ένας γονιός δεν μπορεί να συμβουλέψει για κάτι. Πρέπει να ζούμε το τώρα και να οργανώσουμε το τώρα. Αν αλλάξει η συνθήκη θα πρέπει να ξαναπροσαρμοστούμε.''

Πώς βοηθάμε τα παιδιά της Γ' Λυκείου που δίνουν εξετάσεις για εισαγωγή στο πανεπιστήμιο;

''Η Γ' Λυκείου είναι η πιο δύσκολη σχολική χρονιά για τα παιδιά, με πολύ άγχος για επίτευξη των στόχων που έχουν θέσει. Το περιβάλλον του παιδιού θα πρέπει να είναι πολύ υποστηρικτικό και οι γονείς πρέπει να έχουν εντοπίσει ενδεχόμενα θέματα που έχουν τα παιδιά τους και να τα έχουν βοηθήσει ώστε να τα αντιμετωπίσουν. Για παράδειγμα, αν έχουν τεταμένο άγχος, αρνητικές σκέψεις και δυσκολία στο να διαχειριστούν τη χρονιά τους, είναι καλό να συμβουλευτούν κάποιο ειδικό ώστε να μην φτάσει το παιδί να βιώσει μια κρίση πανικού ή κρίση άγχους, στη διάρκεια των εξετάσεων. Το κλίμα μέσα στο σπίτι είναι πολύ σημαντικό να είναι υποστηρικτικό και όχι επικριτικό, ώστε ο νέος να μπορέσει να αφοσιωθεί στη μελέτη του.''

Ποιος είναι ο τρόπος για να μην χάσουν την ελπίδα τους τα παιδιά ότι όλα αυτά που ζούμε θα τα ξεπεράσουμε;

''Το να ζεις μια δύσκολη και πρωτόγνωρη κατάσταση δίνει την αίσθηση ότι δεν θα μπορέσεις να βγεις ποτέ από αυτή. Γνωρίζοντας όμως ότι στο παρελθόν έγιναν παρόμοια γεγονότα και τα ξεπέρασαν οι άνθρωποι τότε, και μάλιστα με λιγότερα μέσα από σήμερα, αυτό μπορεί να δώσει κουράγιο σε εμάς. Φυσικά έχει να κάνει και με την ψυχική ανθεκτικότητα του κάθε παιδιού και το πώς αντιμετωπίζει τη ζωή.''





Η Δρ Αριστονίκη Θεοδοσίου – Τρυφωνίδου.