Δύο νέες ψυχοδραστικές ουσίες εμφανίζονται κάθε βδομάδα στην Ευρώπη

Δύο νέες ψυχοδραστικές ουσίες εντοπίζονται κάθε εβδομάδα στην Ευρώπη, με τη χρήση τους να κτυπά κόκκινο και τους αρμόδιους, πανευρωπαϊκά, να προσπαθούν να αναχαιτίσουν ένα πρόβλημα το οποίο λαμβάνει ανησυχητικές διαστάσεις. Στα τέλη του 2017 το Ευρωπαϊκό Κέντρο Παρακολούθησης Ναρκωτικών και Τοξικομανίας της ΕΕ παρακολουθούσε περισσότερες από 670 νέες ψυχοδραστικές ουσίες που εντοπίστηκαν στην Ευρώπη. Βλέποντας το πρόβλημα «κατάματα» οργανώσεις, ανάμεσά τους και το ΚΕΝΘΕΑ, ξεκίνησαν τη διαδικτυακή παρέμβαση «MindyourTrip» για τους νεαρούς χρήστες νέων ψυχοδραστικών ουσιών.

Ευρέως διαδεδομένες

Οι νέες ψυχοδραστικές ουσίες -τα λεγόμενα «designer drugs»- είναι ευρέως διαδεδομένες. Πολλές από αυτές τις εξαρτησιογόνες ουσίες είναι νόμιμες για προσωπική χρήση. Δεν είναι όμως ακίνδυνες…

Το πρόγραμμα βοηθάει στον έλεγχο της χρήσης των νέων αυτών ουσιών. Είναι ουσιαστικά ένα σημαντικό επιστημονικό εργαλείο, το οποίο μέσω τριών παρεμβάσεων δίνει στον χρήστη τη δυνατότητα να επικοινωνήσει με έναν επαγγελματία σύμβουλο αποκτώντας γνώση και επίγνωση γύρω από τη χρήση. Τα τρία προγράμματα παρέμβασης αφορούν:

• «Αποκτώ Επίγνωση»: Επικεντρώνεται στην παρακολούθηση της χρήσης ουσιών. Για ένα ορισμένο διάστημα οι ενδιαφερόμενοι κρατούν καθημερινά σημειώσεις για τις ουσίες που χρησιμοποιούν στο ημερολόγιο της εφαρμογής. Με αυτό τον τρόπο βοηθούνται στο να μπορέσουν να αναλύσουν τη συμπεριφορά τους: τι ουσίες παίρνουν, πότε και σε ποια ποσότητα.


• «Ασφαλέστερη Χρήση»: Στόχος αυτής της ενότητας είναι η μείωση της βλάβης. Υπάρχουν τρόποι για να μειώσει κανείς την πιθανότητα πρόκλησης ανεπιθύμητων συνεπειών από τη χρήση των νέων ψυχοδραστικών ουσιών και οι ενδιαφερόμενοι μαθαίνουν τους τρόπους αυτούς.


• «Σταματάω ή Μειώνω»: Η ενότητα αυτή επικεντρώνεται στην αλλαγή της χρήσης των νέων ψυχοδραστικών ουσιών. Ειδικότερα, επικεντρώνεται στο να μειώσει ή να σταματήσει κανείς τη χρήση. Οι ενδιαφερόμενοι στη βάση ενός σχεδίου ορίζουν τους στόχους τους για το πόσο, πόσο συχνά, πού, πότε και τι θέλουν να αλλάξουν. Εκπαιδεύονται στο πώς να διαχειρίζονται την έντονη επιθυμία τους για χρήση, τις στρατηγικές αυτοελέγχου που μπορούν να χρησιμοποιήσουν και πώς μπορούν να αντεπεξέρχονται σε δύσκολες καταστάσεις. Εξαιρετικής σημασίας είναι και οι συμβουλές που λαμβάνουν για το πώς να διατηρήσουν τις αλλαγές.

Διαδικτυακός σύμβουλος

Τα τρία διαδικτυακά προγράμματα σύντομης διάρκειας βοηθούν ουσιαστικά τον χρήστη να πάρει τον έλεγχο της κατάστασης στα χέρια του. Είναι δωρεάν και ανώνυμα. Ένας προσωπικός διαδικτυακός σύμβουλος βοηθά τα άτομα με το πρόγραμμα της επιλογής τους, για ένα διάστημα τεσσάρων εβδομάδων. Πρόκειται για έναν ή μία επαγγελματία σύμβουλο, που δουλεύει στον χώρο της απεξάρτησης. Κάθε ενότητα ξεκινάει με κάποιες προσωπικές ερωτήσεις που θα βοηθήσουν τον σύμβουλο να κατευθύνει το άτομο με τον καλύτερο τρόπο. Κάθε πρόγραμμα έχει τους δικούς του στόχους: την απόκτηση επίγνωσης σχετικά με τη χρήση, την ασφαλέστερη χρήση, τη μείωση ή τον τερματισμό της χρήσης ουσιών. Ο σύμβουλος αποστέλλει στον ενδιαφερόμενο μηνύματα διαδικτυακά, του αναθέτει κάποιες δραστηριότητες, του δίνει χρήσιμες πληροφορίες και γενικότερα τον βοηθάει να ορίσει τους στόχους του. Μπορεί επίσης να τον βοηθήσει να αλλάξει τις συνήθειές του όσον αφορά τις νέες ψυχοδραστικές ουσίες. Κατά τη διάρκεια του προγράμματος, οι συμμετέχοντες μπορούν να υποβάλουν ερωτήσεις στον σύμβουλο με τον οποίο συνεργάζονται σχετικά με την προσωπική τους κατάσταση. Μπορούν επίσης να τον ενημερώσουν για το πώς τα πηγαίνουν και για τυχόν προβλήματα που αντιμετωπίζουν προσπαθώντας να κατακτήσουν τους στόχους τους.