Μην πετάτε τη φλούδα του καρπουζιού - Έχει «μαγικές» ιδιότητες

ΠΟΛΙΤΗΣ NEWS Δημοσιεύθηκε 8.8.2017
Μην πετάτε τη φλούδα του καρπουζιού - Έχει «μαγικές» ιδιότητες
Αυτό που δεν γνωρίζετε, ωστόσο, είναι ότι η σάρκα της φλούδας από το καρπούζι ίσως είναι ακόμη πιο υγιεινή από το ίδιο το φρούτο!

Το σκληρό και άγευστο… δέρμα γύρω από το κατακόκκινο εσωτερικό του φρούτου, έχει εξαιρετικές ιδιότητες και δεν πρέπει να το πετάξετε ξανά! Μετρήστε: Έχει υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνη C, A, B6, ψευδάργυρο, κάλιο και μαγνήσιο, καθώς και λυκοπένιο, ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό.


Το φλούδα από το καρπούζι περιέχει επίσης κιτρουλίνη, ένα αμινοξύ που υποστηρίζει την υγεία των μυών. Επιπλέον, οι ίνες μέσα στην φλούδα συμβάλουν στην απώλεια βάρους. Παράλληλα η κιτρουλίνη καταπραΰνει επίσης τα νεύρα και αντιμετωπίζει το άγχος.Η υψηλή περιεκτικότητα σε νερό το καθιστά τη φλούδα ισχυρό διουρητικό.


Και τώρα ερχόμαστε στο μεγάλο ερώτημα: Πώς το καταναλώνουμε; Αρχικά βγάζουμε το εξωτερικό πράσινο φλούδι. Κρατάμε το λευκό φλοιό και τον πλένουμε πολύ καλά. Μπορούμε να το κόψουμε σε λεπτά μικρά κομμάτια και να το βάλουμε σε πράσινες σαλάτες. Δίνει μια όξινη γεύση, ενώ είναι και τραγανό. Ταιριάζει με λάχανο και καρότο.


Επίσης μπορείτε να το ανακατέψετε με κομματάκια στήθος κοτόπουλου ή φιλέτο τόνου. Θα πρέπει επίσης να πούμε ότι η φλούδα από καρπούζι γίνεται και εξαιρετικό γλυκό του κουταλιού.


Θυμίζουμε επίσης ότι οι σπόροι από το καρπούζι έχουν εξαιρετικές ιδιότητες. Ποιος να φανταζόταν ότι δεν πρέπει να πετάμε τίποτα από ένα τόσο μεγάλο φρούτο;

Πολιτική Δημοσίευσης Σχολίων
Οι ιδιοκτήτες της ιστοσελίδας www.politis.com.cy διατηρούν το δικαίωμα να αφαιρούν σχόλια αναγνωστών, δυσφημιστικού και/ή υβριστικού περιεχομένου, ή/και σχόλια που μπορούν να εκληφθεί ότι υποκινούν το μίσος/τον ρατσισμό ή που παραβιάζουν οποιαδήποτε άλλη νομοθεσία. Οι συντάκτες των σχολίων αυτών ευθύνονται προσωπικά για την δημοσίευση τους. Αν κάποιος αναγνώστης/συντάκτης σχολίου, το οποίο αφαιρείται, θεωρεί ότι έχει στοιχεία που αποδεικνύουν το αληθές του περιεχομένου του, μπορεί να τα αποστείλει στην διεύθυνση της ιστοσελίδας για να διερευνηθούν. Προτρέπουμε τους αναγνώστες μας να κάνουν report / flag σχόλια που πιστεύουν ότι παραβιάζουν τους πιο πάνω κανόνες. Σχόλια που περιέχουν URL / links σε οποιαδήποτε σελίδα, δεν δημοσιεύονται αυτόματα.
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΗ
Αλλαγές στη δίωξη του οικονομικού εγκλήματος: Συστήνεται κλάδος λογιστών και ελεγκτών στην Αστυνομία
ΚΥΠΡΟΣ

Αλλαγές στη δίωξη του οικονομικού εγκλήματος: Συστήνεται κλάδος λογιστών και ελεγκτών στην Αστυνομία

Αλλαγές στη δίωξη του οικονομικού εγκλήματος: Συστήνεται κλάδος λογιστών και ελεγκτών στην Αστυνομία

Κατερίνα Σακελλαροπούλου για αποκατάσταση Δημοκρατίας: Το ζήτημα της Κύπρου από τις μεγαλύτερες αποτυχίες αυτής της περιόδου
ΕΛΛΑΔΑ

Κατερίνα Σακελλαροπούλου για αποκατάσταση Δημοκρατίας: Το ζήτημα της Κύπρου από τις μεγαλύτερες αποτυχίες αυτής της περιόδου

Κατερίνα Σακελλαροπούλου για αποκατάσταση Δημοκρατίας: Το ζήτημα της Κύπρου από τις μεγαλύτερες αποτυχίες αυτής της περιόδου

Τερματικό - Αν δεν έρθει ο «Προμηθέας»: Άνω των €300.000 την ημέρα η ενοικίαση πλωτής μονάδας
ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ

Τερματικό - Αν δεν έρθει ο «Προμηθέας»: Άνω των €300.000 την ημέρα η ενοικίαση πλωτής μονάδας

Τερματικό - Αν δεν έρθει ο «Προμηθέας»: Άνω των €300.000 την ημέρα η ενοικίαση πλωτής μονάδας

ΗΠΑ: Εβραίοι ακτιβιστές συνελήφθησαν μέσα σε κτίριο του Κογκρέσου - Διαδήλωναν εναντίον του πολέμου στη Γάζα
ΚΟΣΜΟΣ

ΗΠΑ: Εβραίοι ακτιβιστές συνελήφθησαν μέσα σε κτίριο του Κογκρέσου - Διαδήλωναν εναντίον του πολέμου στη Γάζα

ΗΠΑ: Εβραίοι ακτιβιστές συνελήφθησαν μέσα σε κτίριο του Κογκρέσου - Διαδήλωναν εναντίον του πολέμου στη Γάζα

Ενεργειακή ασφάλεια: Στις ευάλωτες χώρες η Κύπρος
ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ

Ενεργειακή ασφάλεια: Στις ευάλωτες χώρες η Κύπρος

Ενεργειακή ασφάλεια: Στις ευάλωτες χώρες η Κύπρος