Έρευνα: Μην παραχωρείτε τη θέση σας στους ηλικιωμένους

ΕΙΔΗΣΕΙΣ /ΚΟΙΝΩΝΙΑ

Η έρευνα δημοσιεύτηκε στο «British Medical Journal» και καταλήγει πως ούτε λίγο ούτε πολύ αυτό βλάπτει μακροχρόνια τους ηλικιωμένους.

Δεν ήταν μόνο καλοί τρόποι, αλλά και κοινή λογική πως θα έδινες τη θέση σου στο λεωφορείο στον ηλικιωμένο συμπολίτη που στέκει όρθιος.

Κι όμως, μια νέα μελέτη μας λέει πως δεν πρέπει να το κάνουμε αυτό!

Η έρευνα δημοσιεύτηκε στο «British Medical Journal» και καταλήγει πως ούτε λίγο ούτε πολύ αυτό βλάπτει μακροχρόνια τους ηλικιωμένους, καθώς το να στέκονται όρθιοι στα μέσα συγκοινωνίας είναι μια πρώτης τάξεως άσκηση για τα ταλαιπωρημένα κόκαλά τους.

mgrgpein1

Οι ειδικοί του Πανεπιστημίου της Οξφόρδης μας πληροφορούν λοιπόν πως οι ηλικιωμένοι πρέπει να παραμένουν δραστήριοι και ενεργοί για να είναι υγιείς. «Μη βάζετε ασανσέρ στο κλιμακοστάσιο», μας λέει ο καθηγητής της Οξφόρδης, Sir Muir Gray, «βάλτε δεύτερο κάγκελο. Και σκεφτείτε το δύο φορές πριν παραχωρήσετε τη θέση σας στο λεωφορείο ή το τρένο στους ηλικιωμένους ανθρώπους. Το να στέκονται όρθιοι είναι ιδανική άσκηση γι’ αυτούς». Εκτός φυσικά από τις εξόφθαλμες εξαιρέσεις…

Όσο παράξενο κι αν ακούγεται λοιπόν, έχει μια βάση και μάλιστα επιστημονική


Επιστροφή
στην αρχή